Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

cournon d'auvergne

  • 16 novembre 2014 : Juta Bernard à Cournon

    Imprimer

     

    aikido,commentry,ufolep,cournon d'auvergne,juta bernard

     

    Lors de ce stage, une bonne quarantaine de participants ont pu expérimenter et apprécier l'échauffement sous forme d'"Aïki Taiso", une des spécialités de Juta Bernard : contrôle de la respiration, échauffement approfondi des pieds à la tête, étirements, centrage, ancrage ont précédé et clos le cours proprement dit, avec des techniques progressives sur saisies. L'après-midi, un travail au jo a prolongé celui à mains nues du matin. Un massage, par groupe de trois, a permis le retour au calme en fin de stage.

    Voici quelques photos prises lors de ce stage :

    aikido,commentry,ufolep,cournon d'auvergne,juta bernard

    aikido,commentry,ufolep,cournon d'auvergne,juta bernard

    aikido,commentry,ufolep,cournon d'auvergne,juta bernard

    aikido,commentry,ufolep,cournon d'auvergne,juta bernard

     

  • 17 novembre 2013 : stage Alain Vivier à Cournon d'Auvergne

    Imprimer

     

    Ce stage, organisé par Michel Laurent, à l'inititative du Comité Régional de l'UFOLEP et de l'Aïkido Chub de Cournon, a rassemblé une quarantaine de participants de deux fédérations, issus des clubs de l'Allier (Vichy, Désertines, Commentry) ainsi que du Puy-de-Dôme (Riom, Cournon d'Auvergne, etc).

    Alain Vivier, 4ème dan UFA, BEES 1, enseigne au club d'Aïkido de la Gâtine à Parthenay (ligue Poitou-Charentes).

     

    aikido,commentry,ufolep,alain vivier,cournon d'auvergne

     

    Le matin, travail très riche, tant pour tori que pour uke.


    Alain VIVIER a mis l'accent sur le développement de la mobilité des pratiquants dans la
    pratique de cet art martial, notamment pour la qualité des attaques avec saisie.
    Pour cela les actions enchaînaient jusqu'à trois mises au sol et remises
    sur pieds sans rompre le contact. Ainsi, durant la première heure, les efforts
    physiques nécessaires ont bien stimulé et éprouvé les organismes. Plus
    calmement, l'étude fut ensuite orientée vers la capacité d'adaptation du
    corps pour alterner des comportements très opposés mais complémentaires, en
    réaction aux mouvements du partenaire.

     

    L'après-midi, travail très original et très apprécié avec un ken à chaque main :un bokken et un shoto.


    Découverte de cette pratique très originale, niten ryu en japonais. Le
    but était de développer la dissociation coordonnée des mouvements des deux côtés
    du corps, très utile pour la pratique à mains nues, de laquelle les techniques
    appliquées alors paraissaient transposées. Très interpellés et intéressés,
    plusieurs ont souhaité retrouver cette étude dans leurs clubs.

     

    aikido,commentry,ufolep,alain vivier,cournon d'auvergne

    un bokken

    aikido,commentry,ufolep,alain vivier,cournon d'auvergne

     

     

    Merci à Michel Laurent pour sa convivialité et son accueil, toujours remarquable.