Des éducatifs pour (essayer de) maîtriser les chutes (ukemi) (dimanche, 13 octobre 2013)

Cette série de 4 vidéos présente de manière plutôt exhaustive les différentes chutes que l'on peut rencontrer en aïkido, avec différents exercices pour les maîtriser.

Le point de vue de Luc Sanselme, 4ème dan, dans ces vidéos, est intentionnellement celui de la préparation physique.

A découvrir !


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